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D0｜北京集合出发-石家庄附近（宿）

- 请按集合信息通知，我们准时集合出发，一路欢歌笑语前往『石家庄附近』，车上领队介绍大家相互认识、讲解未来几天行程和注意事项。到达酒店后安排住宿休息。

D1｜石家庄附近-黄河蛇曲徒步（8公里）-黄河日落-永和（宿）

- 早餐后，前往黄河蛇曲徒步，今天我们更多的在崖壁顶上行走，黄河蛇曲的景观，更好的展现在眼前，320°的大拐弯，让母亲河显得更加亲切雄壮，让人感动。行走在黄河蛇曲，犹如穿越时空，大气磅礴的自然之美，厚重绵远的历史之美，纯真古韵的民风之美，全国规模最大、最完整、最密集的蛇曲群的地质之美，以退为进的哲学之美等，大美乾坤，定会给您一场绝妙的心路历程！

- 晚上前往永和安排入住。之后可自由结伴欣赏夜景、品尝美食！

D2｜黄河蛇曲徒步18公里-永和/隰县（宿）

- 早餐后，我们继续前往黄河岸边。开始【黄河蛇曲徒步】，沿着【黄河古道】，一路下山，黄河的大拐弯，陡峭的崖壁，让你可以观赏到无与伦比的黄河晋陕大峡谷风光。下到河谷后，我们沿着黄河一路前行。惊涛拍浪，乱石穿空，激荡的黄河水一路陪伴着我们。

走过破败的【河神庙】，跨过沧桑的古桥，爬上险绝的崖顶，一路上惊喜不断。

穿过郁郁葱葱的枣树林后，领队带大家在黄河滩上寻找【黄河壁画】，经过黄河水的冲刷，岩层已经变得千奇百怪，大家可以在这岁月雕琢的壁画前凹造型，拍摄。

夕阳西下，我们抵达古老的【黄河村落】，大家可以逛逛古村，跟村中老人聊聊天，或者跟刚放牧回来的村民一起赶牛羊......

- 徒步结束后，返回永和/隰县安排住宿。

D3｜永和/隰县-小西天-北京

- 早餐后集合前往黑神话悟空取景地【小西天】游览，中国雕塑史上的“悬塑绝唱”，一生一定要去瞻仰一次的地方！

西天的彩色悬塑塑于面积只有169.6平方米的小殿堂内，却有1030余尊彩塑，占全省明、清彩塑作品的4％以上（山西现存明清彩塑作品有23000多尊）。它们围绕5尊主像布满壁面、檩枋、柱梁之间，佛教弟子和故事中的飞禽走兽，造型优美，惟妙惟肖。尤其是护法、韦陀、金刚、善财、龙女、乐伎、飞天、大鹏、白鹏、孔雀等作品，给人以强烈的感染，高的有3米多，小的仅有拇指大小，营造出三大师宫、弥陀内院、七佛宝宫、毗卢内院、弥勒内院等幻境中的佛国世界。

- 上午10点集合该返程，预计晚上到达北京，愉快行程结束，期待下次再与你远行。

 *以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

黄河古道蛇曲徒步 黄河世界第五大河，中国第二大河，她是中华文明最主要的发源地，我们称之为“母亲河”。这次行程中我们将要走进晋陕大峡谷，徒步黄河蛇曲寻迹黄河小北干流段，探秘河东文化我们将通过地理，军事，古建，壁画，人文，历史……黄河在进入晋陕大峡谷后河道被吕梁山脉和陕北高原坚固的山体牢牢控制120万年的冲刷，使得黄河蛇曲这段黄河峡谷幽深，峭壁林立是黄河景色最为壮观地段也是徒步旅行，最不可错过的一段！

乾坤湾景区地处秦晋峡谷核心段，是黄河蛇曲国家地质公园的核心片区。这里的黄河河道历经亿万年冲刷，形成了全球罕见的 “S” 型蛇曲地貌群，其中乾坤湾以 320 度的完美弧度被誉为 “天下黄河第一湾”，宛如一幅天然太极图。其地质演化过程记录了河流 “返老还童” 的现象，对研究黄土高原形成具有重大科学价值。站在海拔 1100 米的观景台，可将黄河太极湾尽收眼底。左岸的伏义河村与右岸的河怀村恰似阴阳鱼眼，与河道构成 “河抱山、山依河” 的壮美格局。

为了这一眼极致我们历经两年不断优化打磨沿 黄河古道 徒步 26 公里多角度观赏 晋陕大峡谷 的乾坤湾见证 壶口瀑布 “一壶收”的雄浑探秘原生水蚀洞穴与崖画...只为呈现最真实的黄河与人文溯源之旅

我们将在此静候一场极致的【黄河日落】。长河蜿蜒，夕阳熔金，这不仅是光影的盛宴，更是一次与历史、诗歌和母亲河灵魂的共振。

隰县小西天悬在空中的佛国净土，这座始建于明崇祯二年（1629年）的佛教禅宗寺院，其实叫“千佛庵”，当地人更爱叫它"小西天"，小西天的叫法既透着几分禅意，又带着点接地气的亲切。据当地人说，这里原本还有座"大西天"，规模之宏大堪称一绝。可惜现在已经不存在了，如今只给我们留下些零星的遗迹和传说。唯一幸存的木雕楼阁，现在也被请进了小西天"寄居"，在那里供游客参观。

▌ 装备要求

1、身份证件：① 身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证。② 其他有效打折证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

2、服装鞋帽：① 衣服：3/4/9/10月准备秋季外套一件，11/12/1/2月准备抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，5/6/7/8/月防晒服、短袖即可，早晚准备秋季外套。沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。② 鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双。③ 另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等!

3、日常用品：①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）护肤品（水乳旅行装）化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电(备足电池)等；

4、摄影通讯：① 通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；② 摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

5、路餐食物：各种水果、纯净水、高热量食物(巧克力、饼干、面包、火腿肠)、佐餐(榨菜、海带丝、萝卜丝)等。

6、随身药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物!

▌ 活动小贴士

1）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。2）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。